Le pagine di Luciana Serra e Uwe Wienke

Abitare bene ed ecologico

di Uwe Wienke & Luciana Serra

6. Il benessere in casa

6.4 Luce

Una buona illuminazione naturale è un fattore molto importante non solo per il benessere abitativo (e anche lavorativo), ma è anche un rilevante fattore economico, visto che l'illuminazione artificiale richiede energia elettrica che si deve pagare. La luce naturale non è solo gratuita ma è anche migliore dal punto di vista fisiologico perché ha una banda spettrale continua con lunghezze d'onda comprese tra 380 e 780 nanometri e così il passaggio da un colore all'altro risulta molto delicato.

 

In casa riceviamo luce diretta e riflessa, cioè la luce dei raggi solari e quella riflessa dal cielo e dalle superficie degli oggetti circostanti (edifici, prati, pavimenti, ecc.). l sole cambia la sua posizione durante il giorno e nel corso dell'anno, e pertanto la luce diretta penetra solo in certi momenti in una casa, la maggior parte della luce è riflessa. La quantità di luce che riceve un ambiente dipende, oltre dalle condizioni meteorologiche, dalla dimensione, dall'esposizione e dalla posizione delle finestre.

 

Per avere una sufficiente illuminazione, la superficie delle finestre di una stanza non deve essere inferiore al 10% - 12% di quella del pavimento. Aumentando la dimensione delle finestre la luminosità non cresce proporzionalmente; raddoppiando la dimensione delle finestre, la luminosità aumenta solo del 60% circa.

 

All’interno delle stanze la luce viene riflessa dalle pareti, dal soffitto e dal pavimento, la maggior parte dalla parete di fondo e la minima parte dalla parete con le finestre. Per renderle più riflettenti le pareti vengono di solito imbiancate. Più alta è la posizione delle finestre più in profondità penetra la luce e più uniforme risulta l'illuminazione.

 

LA luce diretta che penetra attraverso le finestre nella casa è ance una fonte di calore benvenuta in inverno. Essa riscalda le pareti e i pavimenti sui quali incide, mentre quella che incide su muri esterni termicamente ben isolati non genera calore all'interno dell'edificio.

 

Molto diversa è la qualità della luce artificiale emessa dalle lampade. Essa ha uno spettro diverso e perciò anche i colori appaiono diversi. In ambienti illuminati solo artificialmente i colori si devono scegliere in rapporto allo spettro dei corpi illuminanti.

 

La qualità della luce artificiale dipende essenzialmente dalla tonalità e dall'indice di resa cromatica delle lampade. La tonalità viene indicata dalla "temperatura di colore" misurata in Kelvin (K). Ci sono lampade che emettono luce calda (2000-3000 K), bianca (3000-5000 K) e fredda (> 5000 K). Per avere un termine di paragone: la temperatura della luce naturale (diffusa) è di 6500 K. Esistono anche delle lampade speciali, per esempio quelle usati dai dentisti, che emettono una luce di cui spettro si avvicina a quello della luce naturale. La maggior parte delle persone preferisce una luce calda, cioè una luce con un'alta percentuale di giallo-arancione (oltre il 40%).

 

Quando si sceglie le lampade per la casa bisogna valutare di volta in volta le esigenze (qualità e intensità della luce) in base alle attività da svolgere e alla funzione degli oggetti da illuminare. Una luce artificiale monotona, vacillante, abbagliante e a spettro limitato, provoca disagi, fastidi e disturbi. Le sorgenti devono essere ben distribuite e posizionate secondo la loro funzione, emettere una luce che corrisponde al massimo a quella naturale e, inoltre, consumare poca energia.

<< Ritorna all'inizio

©Uwe Wienke